Profil A
Le Sportif
Besoin : Performance sans prise de masse grasse.
Stratégie : Timing précis des glucides autour des entraînements.
La vérité sur le suivi nutritionnel
Des retours bruts de ceux qui ont transformé leur énergie, leur poids et leur relation à la nourriture. Pas de promesses, juste des faits.
Le Bilan Avant/Après de Claire, 45 ans, Lyon
Claire, mère de deux enfants et cadre à temps plein, venait à NutriVital avec un objectif simple : perdre 10 kg sans régime drastique. La contrainte était réelle : peu de temps pour cuisiner, week-ends chargés, et la fameuse culpabilité du McDo familial. "Je vais arrêter de voir chaque repas comme une menace," confiait-elle.
80%
Gagné en énergie, pas juste en poids
Score subjectif de fatigue : 2/10 → 9/10. Claire n'a plus le coup de pompe à 16h.
Stratégie concrète
Adaptation du plan repas aux "leftovers" du dimanche. Intégration des urgences McDo sans culpabilisation via le "compensateur suivant".
Micro-scenario
La recette "pâtes carottes" (sauvée en 15 min) a sauvé une semaine de crise familiale. Pas de shopping extra.
"Le vrai changement n'a pas été le menu, mais l'accompagnement quand j'ai craqué jeudi soir." — Claire, extraite de l'échange WhatsApp.
Le Prisme des Résultats : 3 Profils, 3 Stratégies
La méthode NutriVital ne propose pas un menu unique. Elle s'adapte à votre biologie et votre vie sociale. Voici comment elle se transforme selon la priorité.
Profil B
La Mère Active
Besoin : Énergie stable, zéro prise de tête.
Stratégie : Batch cooking dominical, snacks "sécurité" dans le sac.
Profil C
Le Cadre Sédentaire
Besoin : Gestion du stress et cortisol.
Stratégie : Repas riches en magnésium, arrêt du café après 14h.
Le kit d'urgence selon le profil : 150 kcal, zéro préparation.
Les 5 signes que vous avez besoin d'un Bilan NutriVital
1
Le coup de pompe à 16h
Inévitable, même après 8h de sommeil. Votre glycémie réclame une stabilisation.
2
L'insatisfaction physique
Le poids ne bouge plus, pourtant vous mangez "correct". Le métabolisme s'est adapté.
3
La culpabilité post-repas
Elle pourrit le plaisir de manger. Signe de conflit mental, pas de faible volonté.
4
Les fringales sucrées nocturnes
Pas une faiblesse, mais un signal de déséquilibre glycémique ou de stress.
5
La bataille mentale
L'impression de perdre face aux pubs et aux "dieudonnes". La stratégie doit être réécrite.
Diagnostic rapide
Si vous répondez OUI à 3 signes, votre métabolisme réclame une rééducation, pas une privation. C'est le moment de consulter.
Le signe invisible
La différence entre envie et besoin
Une envie de sucre à 22h est souvent un besoin de magnésium ou un signal de fatigue émotionnelle. L'accompagnement NutriVital consiste à décrypter ces signaux pour agir à la racine, sans culpabilité.
Cortisol
Glycémie
Sommeil
Icônes de diagnostic
Ce que nos clients disent vraiment (sans filtre)
Extrait SMS — 21 janvier 2026
"J'ai enfin mangé une pizza sans angoisse, merci pour le tip sur l'ajustement du repas suivant. Ça a tout changé."
Retour client — Bilan à 4 semaines
"Je pensais que le suivi allait être contraignant, très technique. Je me suis sentie écoutée, pas jugée. La différence est là."
"NutriVital m'a appris à manger, pas à faire un régime. C'est cette nuance qui fait la différence."
Méthode validée
Rééducation comportementale
Le support humain
Réponse en 2h le dimanche. Pas de bot, pas d'algorithme. Juste une oreille professionnelle.
Pitfall partagé
"Avant, je sautais le petit-déjeuner, erreur de débutant." — Ce que l'on évite systématiquement.
Note Méthodologique
La robustesse de nos résultats est évaluée sur la durée. Nous mesurons l'observance (qualitative) et l'énergie perçue (score subjectif 1-10), jamais la perte de poids brute seule.
Limite : La méthode exige un engagement actif. Elle ne convient pas aux situations médicales non stabilisées (diabète type 1 non contrôlé, troubles sévères du comportement alimentaire). Aucune garantie de résultats individuels, la variabilité biologique est réelle.
Le Cadre des Choix
- ✓ Personnalisé vs. Generic free advice
- ✓ Coût consultation vs. Coût compléments inefficaces (mitigation: éducation)
- ✓ Temps cuisine vs. Commodité (mitigation: batch cooking, recettes 15 min)
- ✓ Habitudes durables vs. Régime strict (mitigation: tolérance événements sociaux)
Critère de décision : Visibilité sur la méthodologie du premier bilan. Si transparence échoue, repenser.
Backstage
Prêt à voir ce que NutriVital peut faire pour votre énergie et votre poids ?
Lun-Ven: 9:00-18:00 • +33 1 42 60 80 70 • contact@nutrivitalfr
Scénario Typique : "La semaine de crise"
Mardi 19h. Pas de temps pour cuisiner. Deux enfants crient faim. Pizza ou McDo ? Le client envoie une photo du frigo. Le nutritionniste répond en 20 min avec une solution "pâtes carottes" (15 min, ingrédients standard). Aucun jugement, juste une stratégie.
Contrainte réelle : Respect des structures de repas françaises. Pas de "sauter le repas du soir".
Évaluation Robustesse
Nous évaluons la méthode sur trois axes : observance (taux de réponse aux échanges), énergie (score subjectif), satiété (qualitative). Nous évitons les promesses chiffrées individuelles pour respecter la réglementation santé française.
- Pas de promesse de perte de poids garantie.
- Adaptation aux pathologies (sous avis médical).
- Transparence sur la méthode et les tarifs.