NutriVital
NutriVital

Le Bilan Nutritionnel Initial

Comprendre vos habitudes avant de changer quoi que ce soit. C'est la méthode NutriVital. Cochez les cases qui décrivent votre quotidien pour générer un aperçu instantané de votre profil.

Matinée & Réveil
Mouvement & Énergie
Digestion & Bouche

Votre Aperçu Instantané

Privé

Sélectionnez vos habitudes ci-contre pour voir l'analyse.

Cet aperçu remplace le questionnaire pré-consultation. Il nous permet de préparer votre dossier.

Réserver ma consultation

Cadre de Réflexion : Ce qui change la donne

Hypothèses & Limites

  • • Respect strict des structures de repas traditionnelles (pas de repas à 10h00 si travail classique).
  • • Pas de promesse de perte de poids chiffrée (conformité Code de la santé publique).
  • • Focus sur l'autonomie : nous ne fournissons pas de menus permanents, mais des outils de décision.

Le Choix (Trade-offs)

  • • Coût vs. Efficacité : Une consultation coûte moins cher qu'un an de compléments inutiles.
  • • Temps vs. Convenance : Préparer ses repas demande du temps, mais évite les fringales.
  • • Strict vs. Durable : Une diète rigide échoue souvent à l'arrêt. Nous visons l'ajustement souple.

Glossaire Nutritionnel (avec notre avis)

Le jargon médical peut être un obstacle. Voici comment nous interprétons ces termes au quotidien à NutriVital.

Charge Glycémique
Préférence NutriVital
On ne regarde pas seulement le sucre, mais l'effet réel sur le sang. Une carotte a un index glycémique élevé, mais sa charge est faible. Nous privilégions la charge pour éviter les comptes obsessionnels.
Microbiote
Le 2ème Cerveau
Souvent réduit à "bactéries intestinales". Sa diversité impacte votre humeur et votre sommeil. Le protocole d'élimination est souvent nécessaire avant de "nourrir" le microbiote.
Nutrithérapie
Au-delà du plat
L'utilisation d'aliments comme outils correctifs. Exemple : le curcuma pour l'inflammation articulaire. C'est différent de la diététique classique qui vise l'équilibre macro.
Rythme Circadien
Chrononutrition
Manger "au bon moment" est souvent plus impactant que "manger la bonne chose". Le corps n'assimile pas le glucose à 23h00 comme à 12h00.
Ingrédients bruts pour analyse nutritionnelle
Le Plateau Sain : La base de toute analyse repose sur la qualité des matières premières.

Spécialités d'Intervention

NutriVital ne propose pas de "régimes". Chaque intervention est une stratégie ciblée basée sur des biomarqueurs et des objectifs de vie précis.

Performance Sportive

Timing des macronutrients autour de l'effort pour maximiser l'anabolisme sans prise de masse grasse.

Digestion & Microbiote

Protocoles d'élimination temporaire (FODMAPs) pour identifier les intolérances silencieuses.

Gestion du Stress & Énergie

Régulation du cortisol via l'apport en magnésium, tryptophane et gestion de la charge glycémique.

Voir les protocoles détaillés

Prêt à clarifier votre alimentation ?

Réservez votre premier rendez-vous. La réponse est garantie sous 24h ouvrées.

60 min
Consultation détaillée (Physique ou Vidéo)
48h
Livraison du protocole personnalisé (PDF)
Suivi
Ajustement dynamique basé sur vos feedbacks
Réserver en ligne Nous appeler

18 Rue de la Paix, 75002 Paris • +33 1 42 60 80 70 • Lun-Ven: 9:00-18:00